Parlak gözler için 8 tesirli yöntem!

0

BEĞENDİM

0

Gözler, kişinin sıhhati, gücü ve ruh halini yansıtan en kıymetli özelliklerden biridir. Parlak gözler, sadece estetik bir hoşluk değil, tıpkı vakitte sağlıklı bir vücudun göstergesidir. Gözlerinizi daha parlak ve canlı gösterebilmek için, beslenmeden uyku tertibine, gerçek makyaj tekniklerinden göz etrafı bakımına kadar birçok ayrıntı kıymet taşır.

Gözlerin Parlamasını Sağlayan Yöntemler

Beslenmeye Dikkat Edin

Göz sıhhati için A, C ve E vitaminleri ile omega-3 yağ asitleri hayli kıymetlidir. Bilhassa havuç, portakal, balık ve yeşil yapraklı sebzeler tüketmek, gözlerin daha parlak görünmesine katkı sağlar.

Antioksidan bakımından varlıklı besinler, gözlerin sıhhatini koruyarak parlamalarını dayanaklar. Yaban mersini, üzüm ve kırmızı meyveler bu bahiste hayli yararlıdır.

Yeterli Su Tüketimi

Gözlerin canlı ve parlak görünmesi için bedenin susuz kalmaması değerlidir. Kâfi ölçüde su tüketmek, gözlerdeki kızarıklığı ve kuruluğu azaltarak daha sağlıklı bir görünüm sunar.

Su içmek ayrıyeten toksinlerin bedenden atılmasına yardımcı olarak göz etrafındaki şişkinliği azaltır.

Uyku Tertibi ve Kalitesi

Yeterli uyku almak, gözlerin parlak ve enerjik görünmesini sağlar. Göz altındaki koyu halkalar ve yorgunluk belirtileri azalır.

Uyurken gözlerinize soğuk çay poşetleri yahut salatalık dilimleri koymak, göz etrafındaki şişkinliği azaltarak daha taze bir görünüm elde etmenize yardımcı olur.

Göz Masajı ve Soğuk Kompres Uygulama

Göz etrafına nazikçe yapılan masaj, kan sirkülasyonunu hızlandırarak gözlerin daha parlak görünmesini sağlar. Yüz serumu yahut göz etrafı kremi ile yapabileceğiniz bu masaj, göz altındaki koyu halkaların görünümünü de hafifletir.

Soğuk kompres uygulamak, göz etrafındaki şişlikleri ve yorgunluk izlerini gidermeye yardımcı olur. Birkaç dakika buzdolabında beklettiğiniz kaşık ya da buzlu suyla ıslattığınız pamuk ile gözlerinize uygulayabilirsiniz.

Doğru Makyaj Teknikleri

Aydınlatıcı göz kalemleri yahut açık renk farlar, gözlerin daha büyük ve parlak görünmesine katkı sağlar. Göz pınarlarına uygulanan açık tonlarda göz kalemi, bakışlara ekstra bir ışıltı katabilir.

Rimel ve kirpik kıvırıcılar kullanarak kirpiklerinizi belirginleştirin. Kirpiklerin uzun ve dolgun görünmesi, gözlerin daha canlı ve cazip olmasını sağlar.

Işıltılı Göz Damlası Kullanımı

Kızarıklığı önleyen göz damlaları, gözlerin daha beyaz ve ışıltılı görünmesini sağlayabilir. Fakat bu tıp eserleri çoka kaçmadan ve doktor tavsiyesiyle kullanmak önemlidir.

Stres İdaresi ve Meditasyon

Stres, gözlerin sağlıklı görünümünü etkileyebilir. Meditasyon, yoga ve nefes idmanları üzere rahatlatıcı sistemler, gözlerin daha parlak ve enerjik görünmesine yardımcı olur.

Göz Etrafı Nemlendirme ve Bakımı

Göz etrafı hassas bir yapıya sahip olduğu için nemlendirici eserler ile bakımı desteklemek değerlidir. E vitamini yahut hiyalüronik asit içeren göz kremleri, göz etrafının nemlenmesini sağlar ve kırışıklık oluşumunu azaltarak daha genç bir görünüm kazandırır.