Örgü örmek gerilimin düşmanı! İşte kanıtlanmış yararlar…

0

BEĞENDİM

0

Rengarenk ipliklerle örülen battaniyeler, hırkalar ve kazaklar yalnızca fizikî bir eser sunmakla kalmıyor, birebir vakitte birer terapi aracı haline geliyor. Araştırmalar, bayanların %37’sinin son bir yıl içinde el sanatları aktifliklerine katıldığını ve bu aktivitelerin bireylerin dert düzeylerini düşürdüğünü gösteriyor.

Doktorlar öncülüğünde yayınlanan bir makalede, örgü örmenin birçok ruhsal yararı olduğu vurgulanıyor: özsaygının artması, gerilimin azalması, irtibat marifetlerinin gelişmesi ve yaratıcılığın teşvik edilmesi üzere. Ayrıyeten tabipler, örgülerinin halk sıhhatini düzgünleştirmeye katkıda bulunabileceğini, bu nedenle hükümetlerin bu çeşit sanat faaliyetlerini desteklemeleri gerektiğini belirtiyor.

Ayrıca, boyama kitapları üzere çocuk aktiviteleri de korkuyu direktörün bir öteki yolu olarak öne çıkıyor. Keyes, yetişkinler için tasarlanmış boyama kitaplarını önererek, bu cins yaratıcı faaliyetlerin toplumsal ilişkiyi güçlendirdiğini ve zihinsel sıhhati desteklediğini söz ediyor.