Regl devrinde yaşanan ağrılar, birçok bayanın günlük ömrünü etkileyebilen, ağır rahatsızlık veren durumlar ortasında yer alır. Bilhassa şiddetli ağrılar, “dismenore” olarak bilinen durumla ilişkilendirilir ve kasıklardan başlayarak bel ve bacaklara kadar yayılabilir.
Bu ağrılar ekseriyetle hormon seviyelerinde meydana gelen değişikliklerin yanı sıra, kas kasılmalarının bir sonucudur. İlaçsız teknikler arayanlar için ise doğal tahliller, ağrıyı azaltmada epey tesirli olabilir. Bitki çaylarından hakikat beslenme tekliflerine, sıcak su torbası kullanımından esneme hareketlerine kadar birçok sistemle regl ağrılarını hafifletmek mümkün.
1
Küçük lakin tesirli: Kuru üzümün bilinmeyen 7 faydası!
29 kez okundu
2
Nefesin gücü: Zihin ve beden ortasındaki irtibat
22 kez okundu
3
Regl ağrısına son! Bu yollarla ağrıyı kesmek çok kolay…
21 kez okundu
4
Uzun ömürlü kıyafetler için yıkama alışkanlığınızı değiştirin!
21 kez okundu
5
Numerolojiye nazaran muvaffakiyet
21 kez okundu
