Doğal sistemlerle saçları süratle uzatmanın 7 tesirli yolu!

0

BEĞENDİM

0

Saçlar, estetik görünümün kıymetli bir kesimidir ve birçok kişi sağlıklı, güçlü ve süratli uzayan saçlara sahip olmak ister. Lakin, saç uzatma süreci genetik faktörler, beslenme alışkanlıkları, saç bakım rutini ve dış etkenler üzere pek çok faktörden etkilenir.

Saçlarınızı süratli bir halde uzatmak için birtakım doğal prosedürler ve günlük alışkanlıklar, bu süreci hızlandırabilir. Bu yazımızda, saçların daha süratli uzamasına yardımcı olan tesirli sistemleri ve dikkat edilmesi gereken noktaları adım adım inceleyeceğiz.

Saçları Süratli Uzatmanın Yolları

Doğru Beslenme ile Saç Sıhhatini Destekleyin:

Saç köklerinin sağlıklı bir biçimde gelişebilmesi için bedenin gereksinim duyduğu vitamin ve mineralleri alması gereklidir. Bilhassa saç uzamasında kıymetli rol oynayan B vitamini, biotin, çinko, demir ve protein içeren besinleri tüketmeye ihtimam gösterin.

Yumurta, balık, yeşil yapraklı sebzeler ve badem üzere besinler saç sıhhatini dayanaklar.

Saç Tabanlarına Tertipli Masaj Yapın:

Saç derisine yapılan nazik masaj, kan sirkülasyonunu artırarak saç köklerinin daha âlâ beslenmesini sağlar. Günde birkaç dakika saç derinize yapacağınız masaj, saçların daha süratli uzamasına katkı sağlar.

Masaj yaparken doğal yağlar (argan, hindistancevizi, zeytinyağı) kullanmak da saçlara ekstra besin dayanağı sunar.

Hindistancevizi Yağı yahut Zeytinyağı ile Saç Bakımı:

Doğal yağlar, saçları nemlendirir ve onarır. Hindistancevizi yağı yahut zeytinyağı, saçı derinlemesine besler ve saç uzamasına yardımcı olur. Haftada 1-2 defa bu yağlarla saçınıza maske uygulayarak saç sıhhatinizi koruyabilirsiniz.

Isı ve Kimyasal Süreçlerden Uzak Durun:

Saçlarınızın süratli uzamasını istiyorsanız, saç düzleştirici, maşa ve fön makinesi üzere yüksek ısıya maruz bırakan aletlerden kaçının. Bu cins süreçler saçın yıpranmasına neden olur ve uzama suratını yavaşlatır. Kimyasal süreçler (perma, boyama) de saçı kurutarak kırılmasına yol açabilir.

Düzenli Olarak Saç Kırıklarını Alın:

Saç kırıkları, saçın sağlıklı uzamasını pürüzler. Saçlarınızı her 6-8 haftada bir nizamlı olarak kestirerek kırık uçlardan kurtulabilir ve sağlıklı bir uzama sağlayabilirsiniz. Kırık uçlar saçın incelmesine ve yıpranmasına neden olur.

Bol Su İçin:

Saçın sağlıklı uzaması için nem çok kıymetlidir. Bol su içmek bedeni nemlendirir ve saçın muhtaçlığı olan suyu sağlar. Saçlarınızı içeriden beslemek için günde en az 2 litre su tüketmeye ihtimam gösterin.

Sıkı Topuz ve Atkuyruğundan Kaçının:

Saçları sıkıca toplamak, köklere baskı yaparak zayıflamalarına neden olabilir. Mümkün olduğunca saçlarınızı rahat ve gevşek formda bırakın. Sıkı saç modelleri, saç dökülmesine ve kırılmasına neden olabilir.

Silikon ve Sülfat İçermeyen Şampuanlar Kullanın:

Silikon ve sülfat içeren şampuanlar saçları vakitle kurutarak sıhhatini bozar. Doğal içeriklerle üretilmiş, sülfat içermeyen şampuanlar kullanarak saçlarınızı kimyasal unsurlardan koruyun ve sağlıklı uzamasını destekleyin.

Püf Noktalar:

Saçınızı Tertipli Yıkayın, Lakin Fazla Yıkamaktan Kaçının: Saçları haftada 2-3 sefer yıkamak kafidir. Fazla yıkamak saçın doğal yağ istikrarını bozar.

Saçınızı Nazikçe Tarayın: Saçları tararken dikkatli olmak ve geniş dişli tarak kullanmak, kırılmaları ve yıpranmaları önler.

Vitamin Destekleri: Saç uzamasını destekleyen biotin, demir, çinko üzere vitamin desteklerini doktora danışarak alabilirsiniz.